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EL ESTRES VENCELO

25 Nov

1 Cd

Todos padecemos de ciertos grados de la presión, del trabajo, la familia o diversas circunstancias que afectan nuestras emociones, algunos logran equilibrar la causa-efecto, con lo que dicha presión no pasa de ser pequeñas preocupaciones, otros sin embargo, la gran mayoría según informes mundiales de salud, no logran controlar esta presión y sus efectos son desde invalidantes y destructivos, hasta fatales…

Aprenda con este audiolibro a evitar tan amenazante causa.
01. Ejercicio de relajación I
02. Perdonar sana (Reflexion)
03. Ejercicio de relajación II
04. Poema en vida
05. Ejercicio de relajación facial III
06. Sugerencias para el manejo del estrés
07. El estrés en los niños
08. La autosuperación elimina el estrés
09. Actitudes positivas

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